当我们用外力克制自己的腹壁肌肉时,肌肉会丧失原本的力量导致腹部松弛 。除此之外,有的妈妈是怀二胎,在生大宝之后,没有好好的恢复身材,导致腹壁松弛,腰围增加也有可能在怀二胎的时候早早显怀 。
2)第二种:肚子胀气
怀孕之后,胀气是很多妈妈都苦恼的,因为孕激素水平升高,我们的肠胃功能会有所下降,吃下去的东西全部在肠胃里堆积,自然就会胀气 。长久以往,看上去就像肚子大了一样,另外如果妈妈们有便秘的情况,也会让肚子看起来比较大 。
3)第三种:妈妈比较贪嘴
有一部分妈妈怀孕后吃不下去饭,但是有的妈妈怀孕后胃口大开 。毫不克制的去吃一些东西,让自己变胖体重增加,那肚子自然也会更加明显 。
4)第四种:妈妈不太爱运动
一般来说,我们在怀孕之后,都会格外的注意饮食 。吃得好了,摄取的能量也就多了,如果你不爱运动,摄取的能量多,但消耗的能量却少之又少 。自然就会堆积出一身的脂肪,导致肚子看起来会比较大 。
孕早期注意事项
1.配合产检
首先在第一次做产检的时候,妈妈们一定要积极配合,不能对产检产生抗拒心理 。
第一次产检,我们可以看到宝宝的具体情况,判断出是否有宫外孕,及时处理危险情况,对妈妈和宝宝都有好处 。
2.补充叶酸在孕早期,我们为了防止宝宝畸形,要注意
补充叶酸 。具体的补充方式,可以按照医生的嘱咐进行 。在日常生活中,我们可以多吃一些绿叶蔬菜和水果补充叶酸 。
3.个体防护
最后需要做好个人保护,为了防止胎儿流产,请不要进行剧烈的活动,我们可以进行简单的散步,如果条件允许的话可以学习一些孕期瑜伽 。保持良好的心情,也可以促进胎儿健康发育 。
总而言之,我们不需要为了小孩不显怀而纠结,如果你真的担心可以去医院检查,但是一切还是顺其自然的最好 。
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