准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线 。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊！  
所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒 。何谓物理性防晒？就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线 。  
根据实际需求选择防晒系数产品  
防晒品最常见的标示是SPF值，从SPF15—50+，数字越大表示防晒系数越高，但孕妈咪不一定需要买到防晒系数过高的产品 。  
因为每个人的肤质不同，当防晒系数越高时，质地会偏较油性 。通常怀孕后皮脂腺分泌较多，反而无法接受那么油的防晒用品，针对不同型态的孕妈咪，提供了一些选购的参考值 。  
1、不常出门或在家时：只要选择SPF15或SPF20即可 。  
2、在外奔波：因工作关系需要在外奔波，又没有时间补擦，则可使用到SPF50或SPF60的防晒品 。  
3、出外游玩：孕妈咪要到海边或阳光较大的地方，则可选择SPF30以上的防晒产品 。不过除了涂抹防晒产品之外，戴顶宽边的防晒帽或撑把洋伞，都能让防晒效果加分哦！  
【孕妇防晒以纯物理性防晒为佳】 小编再次强调：如果要用防晒霜，一定要用一些安全的产品，最好涂抹不含铅的防晒霜，性质温和专门针对孕期女性所开发的性质温和的产品，不要使用美白类产品，在返回室内后要尽快洗净防晒霜 。  

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