8.羊肉(大热)  
相信大部分孕妈妈都知道羊肉乃大热之品，若是热性体质，食之最容易出现上火的症状，容易出现胎动不安，滑胎等危险 。  
所以，在孕妈们伴有热多的同时，一定会伴有一些其他的症状，将其它的症状认真分析一下，是血虚，是肝郁，还是实火呢，这样才能对症下药 。  
在饮食方面，孕妈妈要保持镇定的心态，要头脑清晰，不能盲目乱补，以确保生一个健壮的宝宝 。  

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