维A过量危害胎儿 _维A过量

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怀孕后，很多人都会购买孕妇营养品和维生素，认为吃得越多对胎儿越好。但是，补充维生素并非多多益善，如过量摄入维A ，就对胎儿有害。
维生素是人体维持正常生理功能所必需的一类微量元素，在生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用，对孕妇和胎儿尤其重要，主要来源从食物中摄取。
孕期营养关键在“全”和“够” ，即孕妇摄入的各种营养素种类要齐全，数量要满足自身和胎儿发育的需要。
孕期维生素的需要量，虽然较之平时有所增加，但只要膳食正常，一般是够用的。
孕妇不能擅自在整个孕期连续大剂量服用维生素，否则维A超量，可导致孕期流产，还可能发生胎儿神经核心血管缺损及面部畸形。
【维A过量危害胎儿】 一般来说，每日合理的膳食可提供5000-8000国际单位的维A ，这不仅能充分满足孕妇的每日所需，而且也能达到哺乳期妇女每日8000国际单位的需要量。

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