孕期焦虑是早产的“杀手”

【孕期焦虑是早产的“杀手”】广东省妇幼保健院早产儿每年以30%的比例增加。
1993年到2006年，危重儿增加了10倍，其中相当一部分是早产儿。产科专家认为，孕妇怀孕期间工作压力大、夜生活多是早产儿增多的一个主要原因。
孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁，都与早产关系密切。
一般职业女性在怀孕中晚期都仍然坚持工作，如果这时不善于调节工作压力带来的紧张情绪，一直处于较强工作强度下，就容易引发早产。此外，一些孕妇还保持着怀孕前喜欢熬夜、晚睡晚起的习惯，这些不良生活方式也会增加早产发生几率。所以，凡有紧张、焦虑或抑郁的孕妇要积极通过自我调节或心理辅导、咨询等，使不良心理状态得以改善。
此外，孕妇还要养成早睡早起、充分休息的生活习惯，为宝宝的平安降临做准备。

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