风府风池穴位位置图( 二 )

5.其它：感冒。
【刺灸法】刺法：
1.向对侧或同侧口角方向斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，针感可向头顶、颞部、前额和眼扩散。
2.平刺2.0～3.0寸，透对侧风池穴，局部酸胀，扩散至头项部。
灸法：温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
大椎（属于督脉）
#部位
第七颈椎与第一胸椎棘突之间
【风府风池穴位位置图】#针法直刺,深0.5-1寸灸法:直接灸5-15壮,温灸15-30分钟
#针感酸胀向下或向头部放散,或向肩部放散
#主治急性热病,肝炎,癫痫,支气管炎,肩背冷,白血球减少等
取穴方法：
取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
3.风池穴在哪里？有什么用？
【风池穴位位置图】
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处（即：风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。）

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风池穴的准确位置：在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。简易取穴方法：大拇指、中指自然放到枕骨两边，轻轻的滑动，到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。风池穴对鼻炎的治疗作用还是很不错的。它对近视眼、鼻炎舌头病、咽喉病、中风不能讲话都有很好的作用。对风池穴按揉捏，向深层用力。对捏法，揉两百次。在风池穴的位置把头发消消毒，或者把头发洗干净，在风池穴的地方进行敲打，每天敲打个两三分钟。

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风池穴的准确位置是在入后发际一寸，最简单的取穴方法就是把我们的手大拇指、中指放在头的枕部两侧，轻轻的往下滑动，这样就会感觉到两边有个窝窝，这就是风池穴
【按摩风池穴位的手法】
用双手中指指腹按压风池穴，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分钟。
【按摩风池穴位的好处】
1、消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛等。（特别推荐：小编多次自已按摩按揉过该穴位，确实有明显的作用。）
2、治疗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕；
3、缓解头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、失眠、宿醉等。
【风池穴位的作用】
1、壮阳益气
Tip：
1)、以食、中指一起按摩风池穴，联合嘴唇正下方的凹窝承浆穴按压之，另取手掌根部末端圆形小骨前方凹陷处神门穴，能够放松颈部肌肉、缓解头痛和紧张。
2)、以两手指罗纹面，紧按风池穴部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，做30次左右，以有酸胀感为宜，此法能对安神催眠较为有效。
2、偷懒小办法”——梳头
人体头部穴位较多，可以用木梳，或者是手指腹每天从前发髻向头顶轻轻梳理，这样能同时对头部穴位按摩，有助于全身放松。对于男士而言更应常梳头，因为额部有前列腺的全息穴区，同时头部的许多穴位有调神舒肝的功效。

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【风池穴位主治疾病】

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