藕节黄芪猪肉煲

  
原料:藕节30g、莲子15g、黄芪30g、猪肉100g、山药30g、党参30g  
做法:  
1、猪肉洗净,切小块 。  
2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪肉一起放入煲中,炖至肉熟烂即可  
营养贴士:藕节味涩性平,为止血药 。党参有补中益气、生津止渴的作用,治虚症 。莲子补脾胃,补养心气 。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺 。黄芪补气长阳,益胃固表 。  
【藕节黄芪猪肉煲】  
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