宝宝肚子为什么总是鼓鼓的？( 二 )

4、喂奶过后1个小时，如果肚子还是很胀的话，可以轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子，这有助于肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收的情况。
5、母乳喂养的话，妈妈应该避免吃易产生气体的食物。已经吃辅食的宝宝要少吃易产生气体的食物，比如红薯、萝卜等。
按摩缓解宝宝肚子胀
宝宝肚子胀有时候比较难受，妈妈们可以学习一些简单的按摩方法来帮助宝宝缓解腹胀的痛苦。
1、腹部按摩
宝宝仰卧在床上，搓热双手，以宝宝的肚脐为中心，右手掌顺时针按摩，不要太大力!每次按摩5分钟，每天2~3次。
2、热敷按摩
用一条温热的毛巾，拧干水后敷在宝宝的腹部，注意不要太热，防止烫伤宝宝（热敷前先在手腕处试下温度），敷的时间也不宜太久，每天10分钟左右即可。
3、按捏脊背
脱掉宝宝的上衣，让ta趴在床上，轻轻地提捏宝宝脊柱两侧的肌肉，从尾骨一直捏到颈部，每捏3-5下就提一下。动作轻柔，每天1~2次，每次捏3~5分钟即可。
【宝宝肚子为什么总是鼓鼓的？】如果，宝宝并没有不舒服的症状，那么妈妈就不用太担心。要是胀气的话，还可以通过一些日常护理方法来缓解。不过，要有不正常的情况时，则应去医院进行检查。

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