文章插图  
辅助方法保快乐  
洗澡是一种享受，让洗澡变成一件很开心的事情，孕妈妈一起来试试以下方法！  
1.听音乐  
【准妈妈可用辅助方法保快乐】 如果有条件的话，在洗澡时听音乐，可以让孕妈妈放松情绪，保持快乐轻松 。  
2.使用香薰  
这种方法不错，也可以帮助孕妈妈保持快乐稳定的情绪 。但不是所有的香薰都适合孕妈妈，购买时必须有专业人员咨询 。  
3.适当按摩  
洗澡时，孕妈妈尽量使用温和、无刺激的洗发水和沐浴液，动作轻柔地清洗，并适当地按摩，同样可以让自己十分放松 。  
洗澡事虽小，却不能忽视，孕妈妈每天给自己一个“安全、健康、快乐”的洗澡时间吧，清新、亮丽的心情和生活从洗澡开始！  

• 糖尿病有什么好的中药方 辅助治疗糖尿病的中药
• 精索静脉曲张最好的治疗方法是什么 精索静脉曲张辅助治疗
• 准妈妈能吃松花蛋吗 孕妇能不能吃皮蛋呢
• 孕妇贫血怎么办
• 孕妇吃红提需注意
• 孕妇可用吹风机吗
• 准妈妈适合做7类运动 孕妇可以做哪些运动呢
• 孕3个月感染新冠变“阳”，准妈妈喊话：早阳不如晚阳，能拖一天是一天
• 微信辅助对自己的微信有什么影响
• 帮别人微信辅助验证有风险吗