西方女性不用坐月子吗  
很多妈妈们疑问，为什么西方女性不用坐月子。这其实是一个很大的误区，西方的女性同样也是需要坐月子的，只是没有坐月子这个说法而已。  
不过由于西方和东方人的体质差异，坐月子的内容也是有所不同的。西方人由于日常饮食中以肉类为主，高热量高蛋白的摄入使得他们有充沛的体能，产后恢复时只需要多加休息即可，同时恢复起来相对较快。  
但是对于东方女性来说，因为饮食结构的不同身体相对较为孱弱，故而在坐月子期间就要小心护理，避免寒气侵入对身体造成损伤。此外西方的女性还拥有更长的产假，有的还多达两年 ，所以在这一时间内，西方的妈妈们可以更好的进行产后恢复。  
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