孕期该不该理会这些禁忌( 二 )

  
禁忌7 怀孕时抽烟、饮酒,宝宝真的会畸形吗?  
答案是对的 。  
孕妈咪吸食烟酒会间接导致胎儿畸形  
抽烟在临床上已经证实会对胎儿造成负面的影响,特别是香烟燃烧的烟雾中,含有尼古丁、铅等会导致胎儿畸形的物质(例如:怀孕前3个月抽烟会提升胎儿兔唇的机率),有烟瘾的孕妈咪一定要完全戒除;此外,胎儿许多神经传导物质也会因孕妈咪饮入的酒精而受到影响,特别是脑部发育与连 结功能都会受到严重损害 。  
PART2生活篇  
禁忌8 怀孕后需特别更换平时使用的保养品吗?  
答案是不一定 。  
只要停用含药性成分的保养品即可  
依美国食品与药物管理局(FDA)所颁布的妊娠药物分级,共分为A、B、C、D、X等5级,专家表示,常存于保养品中,用来治疗青春痘与美白的涂抹型维他命A酸,即为妊娠药物中的C级药品,是孕妈咪应避免使用的药物等级 。  
禁忌9 孕妈咪可以看牙医,进行牙齿治疗吗?  
答案是对的 。  
一般牙科治疗不会影响胎儿  
专家表示,一般的牙科治疗(如:牙周病、拔牙等)并不会对胎儿造成影响,但仍建议孕妈咪在看牙前先告知医师自己已怀孕,此举不但能让医师在进行牙齿治疗时能有多一层的考量,也能确保孕妈咪的健康与安全 。  
禁忌10 怀孕期间可以搬家或整修房子吗?  
答案是对的 。  
避免过于劳累、搬运重物 。  
从医学的观点来看,搬家或整修房子并不会直接对孕妈咪造成影响,之所以会有此禁忌的原因为是因为,在搬家的过程中,通常会移动大型家具,而对于重心不稳的孕妈咪来说,较容易发生跌倒或碰撞的意外,且搬运重物会容易造成孕妈咪下腹部用力,导致子宫肌肉收缩,进一步还可能会造成出血或胎盘早离期剥离的现象,孕妈咪只要请人代劳,还是可以安然地度过整修期间,欢喜入新家 。  
禁忌11 怀孕时可以有性生活吗?  
答案是对的 。  
前期留意,后期禁欲即可  
许多孕妈咪在怀孕后都会因害怕性行为会影响胎儿,而停止和先生行房,对此,专家表示,一般来说,只要身体状况许可,孕妈咪在怀孕期间仍旧可以和先生享受鱼水之欢 。  
比较值得注意的是,由于怀孕前3个月胎盘尚未稳定,过于激烈的性行为可能会有流产的疑虑,孕妈咪需特别留意;此外,由于精液中的前列腺素易 引起子宫收缩,因此,怀孕期间的性行为应使用保险套,除了可避免早产外,还可减低感染机率 。  
禁忌12 怀孕期间可以泡温泉吗?  
答案是错的 。  
孕妈咪体温过高会导致胎儿神经与脊髓发育异常  
许多人将泡温泉当作放松身心的方法,但是,肚子里有小宝贝的孕妈咪们可能要暂时割舍这项纾压方式了 。  
专家指出,一般人的体温约为37℃左右,孕妈咪则因受到黄体素的影响,通常会较孕前升高0 。5℃,而泡汤会导致孕妈咪体温升高,若长时间超过38 。5℃,便会增加胎儿中枢神经系统发育异常的机率,甚至导致胎儿无脑的严重后果;基于以上种种考量,孕妈咪应尽量避免此类会造成体温升高的休闲活动 。  
禁忌13 孕期听吵杂的音乐,将来宝宝会爱哭?  
答案是不一定 。  
无实证显示吵杂声音与宝宝爱哭有相关性  
虽然目前无确切证据显示,孕期聆听吵杂的声音或摇滚乐会导致宝宝出生后爱哭,但由于胎儿在约20~24周时,内耳构造就已经发育到足以听见外界声响,长期处于律动性过强或节奏过快的音乐环境中,会导致胎儿躁动不安,孕妈咪们应尽量避免 。  
反之,多聆听平和的音乐(如:自然音),将有助于孕妈咪缓和自身情绪,保持轻松愉悦的心情 。


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