膻中按摩禁忌

1.按摩膻中穴后,第二天非常疼痛 。怎么回事啊?  

膻中按摩禁忌
  
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吃丰胸食品  
(1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长 。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质,能够促进胸部组织的饱满 。  
【膻中按摩禁忌】(2)海鲜:蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜,能够刺激女性荷尔蒙的成长 。  
(3)蔬类:深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素,可以让胸部变的更健康 。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜 。  
(4)水果:苹果、哈密瓜都有丰富的胶质,对於丰胸有很大的助益,而最为大家所熟知的当属木瓜了,其中又以青木瓜最为有效,因其内含丰富的木瓜酵素,可以分解蛋白质,有助於身体对蛋白质的吸收,搭配肉类来食用,丰胸效果最佳 。  
(5)核果:花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等,因含有丰富的蛋白质和脂质,因此能够促进第二性徵的发育 。  
(6)中药材:红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益 。  
(7)奶蛋:牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类,都有丰富的蛋白质,是帮助胸部成长不可或缺的要角 。  
(8)经济允许的话效果最好最快的方法当然是买丰胸产品  
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