【莲子桂圆汤】  
原料：桂圆肉30克、莲子30克，红枣20克，冰糖适量 。  
做法：空心莲子泡发，砂锅中放水，水开后下入桂圆肉、红枣、空心莲子一起煮至酥烂，调入冰糖后关心放凉后饮用 。  
【四物乌骨鸡】  
原料：乌骨鸡半只、当归10克、熟地15克、白芍10克、川芎5克、生姜3片、料酒、盐 。  
做法：乌骨鸡宰杀后处理干净，用盐、料酒腌制去腥味 。砂锅中放水，水开后放入乌骨鸡、当归、熟地、白芍、川芎、生姜同煮，至食材熟烂即可 。  
小编的话：以上是月经血量少的情况分析和介绍，我们知道了引起经血量少的几个常见原因，也知道了调理月经量少的几个食疗方法，有需要的女性朋友们可以试试看 。  

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