孕9个月至分娩前后  
此期胎儿已成熟 。孕妇在分娩后，气血大亏，子宫回缩，恶露未净，宫颈及产道损伤，容易引起小腹不适、头晕乏力、腰酸背痛、耳鸣眼花、面色苍白，此时产妇要卧床休养，保暖，不可受寒 。  
注意空气新鲜，避免油烟、灰尘，应该多饮水以补充体液，忌吃冷饮和油腻、有腥味、坚硬不消化的食物 。饮食方面应该注意营养，应多吃些蛋白质丰富和易消化的食物，如牛奶、鸡蛋羹、牛肉汤等，此外，还应该多食维生素丰富的新鲜瓜果蔬菜 。  
产妇卧床1～2天后可以起来小坐，并在室内散步以帮助消化，舒经活络，调节气血，恢复体力，避免营养过剩而致肥胖 。  
传统中药调理以养气血、健脾补肾为主，如黄芪、党参、太子参、南沙参、当归、熟地、阿胶、白木、山药、大枣、龙眼肉、胡桃肉、白莲肉、米仁、百合等 。  
中医提醒  
中医养生讲究阴阳平衡，要因人、因时、因地制宜 。因此，以上所提到的中药调理，由于准妈妈的个人状况各有不同，仍需要中医师辩证施治，对症处方 。  

• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 还有哪些景点不容错过 昆明必去4个景点
• 怀孕的征兆有哪些 女人怀孕的14个信号
• 孕期的二次发育 第二次发育
• 宝宝病毒感染就烧一晚上怎么回事 病毒性发烧的四个阶段
• 是不是怀孕期间这些不能喝呀 姜和枸杞煮水喝的功效
• 孕期同房有什么注意事项 怀孕初期能轻度啪啪吗
• 孕期经常放屁是正常的吗 孕妇老是放屁是怎么回事呢
• 缓解孕期水肿的方法教程 孕晚期腿脚浮肿厉害怎么办
• 怀孕期间流鼻血原因 孕早期流鼻血是怎么回事呢