小编健康提示：饭前一碗汤，健康又养颜！  
1.此汤具有补肾益精、养血安胎的作用，适用于妊娠期间呕吐不止的孕妇食用 。  
2.每日1次，连续3天 。  
食物相克--鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。  
砂仁肚条  
功效：孕妇菜谱 胃炎食谱  
主料：猪肚1000克  
辅料：砂仁10克  
调料：胡椒粉3克，花椒5克，姜15克，大葱15克，猪油(炼制)100克，黄酒50克，味精3克，淀粉(豌豆)10克，盐5克  
做法：  
1. 砂仁烘脆后打成细末待用 。  
2. 猪肚洗净，下沸水锅焯透捞出，刮去内膜 。另将锅中掺入清汤，放入猪肚，再下姜(切片)、葱(切段)、花椒煮熟，打去泡沫，捞起猪肚待冷，切成指条 。  
3. 将原汤500毫升烧开，下入肚条、砂仁末、胡椒粉、绍酒、猪油，再加味精调味，用湿淀粉20克(淀粉10克加水)着芡，炒匀起锅装盘即成 。  
小编健康提示：孕妇胃口很不稳定，这道菜口味多变，能调胃口  
猪肚为补脾胃的要品，又辅以化湿脾、行气和胃的砂仁等配合，用于脾胃虚弱、食欲不振或食少腹胀、妊娠恶阻的人，非常适合 。  

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