4、摄入了大量绿色蔬菜  
不少绿色蔬菜和水果中都含有叶绿素，而叶绿素也是一种色素化合物 。一般情况下，进食少量的绿色蔬菜不会改变大便颜色，但是吃大量绿色蔬菜就可能会出现绿色大便，这类的蔬菜包括，西兰花、青椒、菠菜等等 。  
当然，如果吃了大量蔬菜导致出现绿色大便，并不用担心，因为这不是健康问题，只要减少食用就会消失，但多进食蔬菜有助于人体的健康 。  
5、吃的食物中含有绿色的色素  
如果进食了含大量食用色素的食物，也可能会出现绿色大便，这个也不用过分担心，但经常摄入这些食物还是不利于健康的 。  
6、服用含铁的营养品  
现代人注重养生，不少人会经常服用一些含铁的营养品，而这些营养品会刺激胃肠，导致腹泻、消化不良、恶心呕吐的情况，这时候也可能导致粪便发绿或者发黑，这也是正常现象，不过如果有肠道炎症或者溃疡性结肠炎的人服用这些营养品对健康有害 。  
7、注射避孕药剂  
如果注射了甲羟孕酮，也会引起绿色的大便 。因为这类激素会影响肝胆系统，导致胆汁溢出，会增加排出绿色大便的机率 。  
大便的不同颜色反映了不同的健康问题除了绿色大便，大便更可呈黑、红、灰白色等等，其他颜色的大便代表什么？  
一、黄褐色  
这是健康正常的状态 。当摄入了食物消化后，因为受到胆红素的染色，粪便就会呈现黄褐色 。  
二、黑色  
一般提示上消化道出血( 胃、十二指肠)。如果摄入含黑色素食物、含铁药物、含动物血食物或内脏食物也可能会出现 。  
三、灰白色  
提示肝、胆、胰脏功能异常，可能是结石、肿瘤，这是因为这些因素会导致胆囊出口受阻或是胆管受阻导致胆汁分泌不足而出现的问题 。或者跟服用次水杨酸等药物有关 。  
四、红色  
下消化道出血（下端小肠、大肠）会出现暗红色，而痔疮出血，会呈现鲜红色 。或者吃红肉的火龙果、大量进食西红柿、甜菜根等食物也可能会让粪便带红色 。  
若粪便呈现异状一段时间，建议寻求医生协助判断 。  
７种粪便形状反映健康医学界一般使用布里斯托大便分类法来区分粪便的形状，其中将粪便根据大小、质地等不同的情况分成七类，也可以反应人体不同的健康情况 。  
按图所示，粪便前两种有较大的可能是便秘导致的，而后面三种则判断为腹泻，最健康的粪便形状是中间的第三种和第四种，是正常人排便的特点 。  

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