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孕期合理营养对保证胎儿的正常生长十分重要 。准妈妈除了要自身所需营养素外 ， 还要通过体内一系列的生理代谢调整 ， 提供给胎儿生长所必需的营养 。  
【准妈妈营养过多 危及母婴安全】 胎儿的生长发育完全依赖于准妈妈供给的营养 。准妈妈营养的好坏不仅关系着胎儿的生长发育 ， 而且关系着孩子一生的健康 。  
如果准妈妈营养不良、营养过剩或营养不平衡 ， 会直接影响胎儿营养 ， 危害胚胎和胎儿的发育 。  

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