孕妈外出若不做好防晒措施就很易中暑，那为了防止中暑，在饮食上要注重什么呢？而小编今天为大家带来的是4款简单易做的的粥，能有效防止中暑呢！赶紧跟爱吧小编一起来看看吧！  
【4款家常粥帮孕妈防中暑】  

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