【备孕前3个月要做好营养储备】 提前3个月开始营养储备  
近年来的实验资料表明 ， 胎儿期营养不良所造成的免疫功能低下和贫血 ， 不易为出生后正常喂养所扭转 。  
  

  
文章插图  
生长发育测量资料表明 ， 胎儿生长受限和婴幼儿发育落后有连续性 ， 甚至影响学龄期体格发育和智力发育 。  
因此妊娠营养对优生优育的影响日益受到关注 。但是孕妇也并不是营养越多越好 。  
营养过多一是会增加某些妊娠并发症的发病率 ， 另外某些营养过多反而会对胎儿造成损害 。  

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