专家指出，夫妇准备怀孩子的前1-2个月，就应多增加营养 。特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处 。
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【丈夫多吃海产有助妻子受孕】 因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精 。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取 。而海参、墨鱼、章鱼等海产品都是富含精氨酸的食物，鳝鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物，也含精氨酸较多 。
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