期门穴  
熬夜是美容的大敌 。  
23点到次日的凌晨1点是肝部排毒时间，如果这段时间不能入睡或睡眠质量不高，会影响肝脏排毒，导致肝火过剩，让脸色变得蜡黄粗糙，甚至出现痘痘 。所以，调理肝脏是让美容觉发挥作用的关键 。  
位置：位于胸部，乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸 。  
功效：疏肝养血，解除胸闷惊悸的症状，促进睡眠 。  
按摩方法：双手拇指分别按压在两侧的穴位上，圈状按摩，左右各60次 。  
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