【孕期进行游泳锻炼的益处】另外一个比较好的方式便是仰泳 。因为这样水可以减轻重力对你身体所产生的影响 ， 你可以躺在水上 ， 来练习仰泳 ， 而不用担心血流堵塞 。如果是在陆地的话 ， 这种情况很有可能发生 。
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