很多母乳妈妈也都希望能够为宝宝建立起天然“粮仓”，挤出母乳、再进行存储、解冻，但不得不说，这个过程大有学问，都说母乳是宝宝最好的天然“粮食”，下面的小编为大家分享为什么何姿宝宝不喝冷藏母乳，喂母乳如何保存解冻大家一起来看吧，今天我们就来好好聊一聊!  
  
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为什么何姿宝宝不喝冷藏母乳  
说起何姿，大家可能不是那么熟悉。实际上，作为跳水运动员的何姿，曾在伦敦奥运会斩获金牌。同时，她也是继郭晶晶、吴敏霞之后，第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。  
  
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就是这样一位奥运冠军，在2017年10月已晋级为人母，更值得称道的是，她还是一位母乳妈妈!  
近日，何姿在微博发文称：“这小妞只喝新鲜的(母乳)，几天前的都不喝。这些都浪费了。”看图片中密密麻麻的袋袋，数量目测已逾百。看来，小宝宝对母乳的要求还很高呢!  
  
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喂母乳如何保存解冻  
第一步 挤出母乳  
在准备挤出母乳之前，建议妈妈先洗个澡、保持愉快的心情，再进行挤奶工作。  
此外，事先还需要准备一个消毒好的广口玻璃瓶或无菌挤奶袋，容积不能小于200ml，广口直径至少2cm。每次使用前必须彻底清洗消毒。  
  
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第二步 储存母乳  
泵出来的母乳应该尽快分装储存，保存时尽量按宝宝的奶量来分装，按一天的量分开储存，储存时做好标记。  
你可以在冰箱冷藏储存，如果不急着用可以直接急冻。国际母乳协会根据多年研究成果列出了一份母乳保存时限表，可供妈妈们参考。  
室温保存  
初乳：27～32℃室温内可保存12小时;  
成熟母乳：15℃室温内可保存24小时;19～22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。  
【育儿|为什么何姿宝宝不喝冷藏母乳 喂母乳如何保存解冻】冷藏保存  
0～4℃冷藏可保存7天。  
  
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冷冻保存  
母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关：  
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;  
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月;  
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月。  
挤完奶封口后需要在奶瓶或奶袋上标明挤奶的时间，×年×月×日×时，立刻存入冰箱备用。每个容器中的奶量以一次哺乳量为单位储存，避免浪费。  
不可将挤出的新鲜母乳加入已冷冻的母乳里。也不要将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内，因为那里的温度不稳定。  
  
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第三步 解冻母乳  
冰冻的母乳在使用前应该复温，方法有两个：  
1.用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，并把密封袋缓慢旋转，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。  
2.在使用前一天，将冷冻母乳从冷冻层拿出来放入冷藏层，吃的时候隔水加热至适宜哺喂的温度。  
需要注意的是，不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中有用的蛋白，而且温度不宜掌握，容易烫伤宝宝。  
此外，解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃完,不能再次冷冻。

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