如果儿童感冒比较严重，可以用姜末敷脚心的方法来缓解病症 。将生姜切片之后放在炒锅里干炒，待水分被烘干后，用密封袋将姜片装起来，然后用擀面杖碾沫，将姜沫用小布袋装起来，儿童睡觉的时候将装有姜末的布袋包在儿童的脚心 。  
侧卧法  
就像大家所知道的一样，相较白天，鼻塞的情况在晚上都会有所加重，也因此导致很多鼻塞患者夜里无法入眠，这个方法可以轻松解决此问题！晚上睡觉的时候，先弄清楚自己是左边鼻塞还是右边，然后选择相反的方向侧卧，立马见效！如左边的鼻塞，则身体向右边；如右边鼻塞，则身体向左边侧卧！  
洗鼻器  
适合3岁以上儿童，重度鼻塞，上述办法无法缓解且影响到孩子吃饭睡觉的患者 。需要特别注意的是，用于冲调生理盐水的液体必须是蒸馏水或烧开后冷却的自来水，切忌使用自来水配置生理盐水 。寒冷的季节，可以先预热用于清洗的生理盐水，温热的洗鼻液会让宝宝更加舒适 。  
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