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生菜的做法很多，我想这个应该算是最简单的一种了！对于我这个减肥的人来说，生菜美味热量低，也是不容错过的选择哦
By 朱灵薇
用料
- 生菜 2棵
- 小米椒 1个
- 蒜瓣 6瓣
- 蚝油 1大勺
- 淀粉 半勺
- 盐、糖 各1调料勺
- 食用油 少量
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1、生菜洗净，每片叶子分开
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2、锅里水烧开放入生菜，三分钟左右捞出
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3、准备一个小碗，放蚝油、盐、糖、淀粉，适量温水，搅拌均匀
【蒜蓉蚝油生菜炒制方法 蒜蓉蚝油生菜怎么做】
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4、蒜切末，小米椒切圈
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5、油锅烧热，放蒜末爆香放小米椒
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6、倒入调好的酱汁烧开
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7、淋在生菜上，吃的时候搅拌一下即可
小贴士我做这道菜的时候，最多的就是盐加多咸了，小伙伴们做的时候尽量少放一点，蚝油里本身就有咸味 。如果不想把酱汁淋上去的话可以把蒜末爆香后倒入生菜，等生菜扁了以后淋上调好的酱汁，翻炒均匀也可以！
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