对重症病人应尽快采用将冰袋放在病人头部、额前、腋下等方法降温，并迅速送医院治疗 。  
持续35摄氏度易中暑　中暑的发生与气温和湿度过高密切相关，因此在35摄氏度以上高温天气或环境里易出现中暑 。但是，如果湿度过大，即使气温不到35摄氏度，也容易中暑 。据气象学观察，在无风的情况下，当气温在30至31摄氏度、相对湿度为85%，或气温为35摄氏度以上、相对湿度为60%时，人的体温调节就会出现障碍，容易发生中暑 。  
一般在相同气温下，有风比无风给人的感觉舒服，因为风会促进汗液的蒸发，对散热有利 。有关研究还表明，中暑不仅与当天的气象条件有关，还与此前35摄氏度以上的高温累计天数有关 。  
虽说35摄氏度以上的高温易引发中暑，但并不是一出现这样的高温就会发生中暑 。  
只有35摄氏度以上高温持续数天，人体无法承受酷热才会中暑 。气象专家根据前期气象条件和次日的天气预报，就可预测出第二天的中暑率，即中暑气象指数，提醒人们做好预防 。预防中暑有诀窍　在露天或在高温环境下工作的人，必须加强通风降温设施，少让阳光直接照射 。要合理调整工休时间，注意劳逸结合，避免过度疲劳 。  
减少产热，中午尽量不要外出 。如必须外出，宜穿宽松透气性好的浅色衣服，并戴防护眼镜和遮阳帽 。酷热时，不论在户外从事什么活动，都应放慢速度 。多洗浴 。水能带走暑热，有条件者可经常游泳 。合理饮食，及时补充水分 。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物 。因这些水溶性维生素容易随汗排出 。  
每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水 。  

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