2、一般在15至20周时可感受到胎动 ， 到孕28～32周时达高峰 ， 孕38周后又逐渐减少 。  
3、孕妇应从28孕周起测胎动 。每日早、中、晚各一次 ， 每次1小时 。  
4、孕妇可取坐位或侧卧位 ， 将两手轻放腹壁上体会胎动 。  
5、正常胎动为3～5次/小时 ， 也可将3次测得的胎动数乘以4 ， 则等于12小时胎动数 ， 下沉应在30次以上 。  
6、胎动增多或减少 ， 提示胎儿有异常情况 ， 应及时就诊 ， 孕36周后 ， 可教会家人在孕妇腹部听取胎心音 ， 下沉胎儿的心跳率为120～160次/分 ， 如发现增快、减慢不规律 ， 均属不正常情况要及时去医院检查 。  
7、要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好 。  

  
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7(h2)胎动与性别的关系胎动与性别有关的看法是毫无科学根据的 。  
具体分析：  
1、有人说 ， 宝宝胎动的时候如果是拳打脚踢的是男宝宝 ， 如果是滚来滚去的是女宝宝 。我估计是因为大家都认为男孩好动的缘故 ， 但事实上这种预测宝宝是男是女的方法毫无准确率 。  
2、这些看宝宝性别的方法用来娱乐一下倒还可以 ， 如果要想准确地预测生男生女 ， 只能依靠科学的方法 ， 比如B超 。当然 ， 在当前中国的国情下 ， 医生为孕妇做B超 ， 预测生男生女 ， 是违法的 。  
  
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