女性宫寒怎么调理?从这4点下手，让子宫“温暖如初”  
4、做好饮食上的调理  
夏季不能喝冷饮，尽量不要吃寒性的水果及食物，比如绿豆西瓜或者梨等。不妨多吃一些羊肉、狗肉、花生，核桃大枣、西红柿、韭菜等具有补气暖身的食物。吃午饭时不妨搭配一杯姜枣茶能去除子宫里面的寒气，帮助调理月经，缓解痛经问题。  
  
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