西湖龙井茶，外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿 。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著 。那么西湖龙井怎么泡好喝？一般能泡几次呢？  

  
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西湖龙井怎么泡好喝？  
1、用刚烧的开水温杯，用茶匙从茶叶罐里取适量茶叶(一般一次放5-7g，根据个人口味而定)放入玻璃杯中 。  
2、待开水凉至85度左右，高提水壶，冲入适量的水，已覆盖所有茶叶为佳 。  
  
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3、温润茶芽：采用“回旋斟水法”向杯中注水少许，以1/4杯为宜，温润的目的是浸润茶芽，使干茶吸水舒展，为将要进行的冲泡打好基础 。摇香30秒左右，手捧玻璃杯，朝一个方向轻轻摇动玻璃杯，让茶叶湿润均匀受热 。  
4、用开水温过杯，倒出水，再投放茶叶，再用悬壶高冲法注入开水至九分满 。温润的茶芽已经散发出一缕清香，这时高提水壶，让水直泻而下，接着利用手腕的力量，上下提拉注水，反复三次，让茶叶在水中翻动 。  
5、品饮：杯中茶水喝到一半时，就可以续水了，冲泡的时间，是要随冲泡次数而增加 。  
  
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【泡西湖龙井茶有那些窍门 西湖龙井茶怎么泡】西湖龙井一般泡几次  
龙井茶叶中的维生素第一次冲泡就有80%的量被浸出，第二次冲泡时约15%，第三次冲泡后，基本全部浸出 。  
所以茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽；二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前；三泡茶香气和滋味已淡乏；若再经冲泡则无滋味 。  
综合以上我们可以分析得出结论，正宗的西湖龙井茶一般冲泡三次为宜，多次冲泡不利于身体健康，茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质(如某些极微量的残留农药)逐渐浸出，对人体有害 。  
另外提醒大家，一杯茶从早泡到晚的做法不可取 。健康理想的饮茶方法就是：每天上午一杯茶，下午一杯茶，既有新鲜感，又有茶香味 。  
泡茶看似简单，其实真正自己动手冲泡才发现自己泡的茶滋味很差，而西湖龙井茶更加细嫩，冲泡时要掌握技巧才更好喝，通过本文的介绍，希望能帮助大家能更好的品饮西湖龙井茶 。  
  

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