真相：绿茶中的儿茶酚、β-胡萝卜素等物质 ， 确实有抗氧化作用 。在江苏省人民医院皮肤科骆丹教授的研究中 ， 儿茶酚这样的抗氧化剂对日照后（紫外线辐射）造成的损伤有一定的修复效果 。绿茶或许对辐射损伤有修复效果 ， 但并非有效的抗辐射措施 。  
第3招：上网前先做好护肤隔离 ， 使用电脑后 ， 要及时洗脸 。  
真相：这是把电脑的电磁辐射 ， 和核辐射混为一谈了 。在发生核辐射污染时 ， 空气中会悬浮有一些有放射性的小微粒 ， 洗脸可以有效去除这些物质 。而对于电脑的电磁辐射来说 ， 只要把电脑关闭 ， 电磁辐射也就立刻停止了 ， 不存在“残余放射微粒” 。  
第4招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害 ， 室内不要放置闲杂金属物品 ， 以免形成电磁波的再次发射 。  
真相：滤色板对应的是可见光 ， 即使能对抗也是对抗光照辐射 ， 而不是电磁辐射 。另外 ， 周围摆放金属物体会对电磁场分布产生一定影响 ， 但效果绝对没有传说中那么厉害 。  
第5招：不要用旧电脑 ， 旧电脑的辐射是新电脑的1－2倍 。  
真相：新旧显示器在核辐射方面的确有差异 ， 旧式显示器存在少量的射线 ， 新式液晶显示器就测不出辐射量 ， 但1－2倍的说法缺乏依据 。  
第6招：电脑辐射最强的是背面 。  
真相：与其在乎正面还是背面 ， 不如更注意一下你和电脑相对的距离 。距离越远 ， 辐射肯定越小 。辐射的递减公式是“与距离的平方成反比” ， 距离拉远可以显著降低辐射量 。  
第7招：多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物 ， 常喝绿茶 。  
真相：这主要都是一些抗氧化剂 ， 具体说明可以参见第2招 。  
第8招：常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛 ， 香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分 ， 让身体达到钾钠平衡 ， 缓解眼睛的不适症状 。  
【仙人掌吸收电脑辐射真的吗 什么东西防辐射效果好】真相：长期对着电脑的人会容易觉得眼睛干涩疼痛 ， 主要是因为长期盯着电脑 ， 眨眼频率降低 ， 眼球湿润度下降同时容易疲劳 。所以更好的方法是注意多眨眼 ， 同时注意休息 。  

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