喝酒后第二天恶心想吐( 二 )

7 酒后吃柚子能够解酒。将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
8 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
9 西红柿汁也能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。食用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
注意事项
建议在喝酒之前先喝少许牛奶，让喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白质作用不要跟胃黏膜作用。
建议少喝或者不喝哦，每次醉酒对身体的伤害都是无形的。
3.酒喝多了第二天一直想吐怎么办
酒喝多了第二天难受想吐的方法
1、催吐
喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以自己用筷子压住舌根部位，利用这样的刺激将胃里面还没有消化掉的残余酒精以及食物吐出来，这样可以减少酒精的吸收，减轻肝脏的负担。
2、保持口气清新
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意及时的进行漱口，保持口腔的清洁卫生，以免由于异味引起恶心呕吐的感觉。
3、多喝水
喝完酒第二天恶心想吐的时候，可以多喝水来稀释酒对胃粘膜的损伤，保护自己的胃粘膜，减轻机体的不适感，而且多喝水也有利于酒精的代谢。饮用蜂蜜水也是可以的。
4、注意休息
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要注意休息。休息也是促进体力恢复的一种治疗方法，好好的睡上一觉，才会觉得神清气爽。
5、饮食调理
喝完酒第二天恶心想吐的时候，在自己催吐完毕后，可以进食大米粥或者喝点牛奶，大米粥和牛奶都有保护胃粘膜的作用，减轻酒对胃粘膜的伤害。
6、房间通风
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要将房间打开通风，保持房间空气清新，以免满室都是酒臭味道，刺激引起恶心呕吐。
7、及时就诊
喝完酒第二天恶心想吐的时候，还需要观察一下呕吐物的是什么颜色的，若是发现是红色的或者是暗红色的，那么就提示胃粘膜有出血的现象，这个时候需要去医院进行就诊，运用药物治疗来保护自己的胃，促进健康。
8、节制饮酒
喝完酒第二天恶心想吐的时候，那么就需要注意以后要控制自己的饮酒，不能拿自己的生命来开玩笑，每个人都需要关爱自己的健康。
4.喝完酒第二天恶心怎么缓解
中国人的餐桌离不开酒，喝酒可以活跃餐桌气氛，拉近人与人之间的距离，但是喝酒也伤身，特别是喝酒频繁，喝酒量大的时候，喝完酒想吐，恶心是常有的事，有的人喝酒后第二天还有恶心感，那喝完酒第二天恶心想吐怎么办才好呢？
喝酒恶心
1 喝完酒第二天恶心想吐怎么回事
喝酒后恶心呕吐是说明喝酒者的胃或者身体承受不了这么多的酒精，本能采取的排斥现象，是人体自我保护措施。
而喝完酒第二天还有恶心想吐的现象，则是饮酒过量，肠胃受到酒精刺激而引起的不适反应；或者是所饮用的酒品质地劣酒中醛类、杂醇类物质含量较高所引起。
下面就介绍几招缓解办法。
喝完酒第二天恶心想吐怎么回事
2 多喝水
酒后第二天恶心想吐，建议多喝温水，酒醒之后身体缺水，身体之中还残存酒精，多次少量的喝水，可以加速身体新陈代谢，促进酒精的分解排泄，缓解恶心反胃现象。
多喝水
3 吃开胃食物
酒后恶心不适可以吃一点酸味食物缓解改善，葡萄，柚子，橙子等富含有机酸的水果，山楂，醋萝卜，糖醋白菜等含有醋酸的开胃菜都可以治有效的降低肠胃中的乙醇浓度，缓解酒后恶心反胃。

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