双胞妈妈的睡姿,如果平躺腹部对腰的压力太大了,睡醒觉腰酸疼,还是得以左侧卧为主哦,能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，还避免子宫对肾脏的压迫，宝宝在子宫里是活动的,不要怕会压到他们,有羊水保护着呢 。如果实在不喜欢左侧卧位，也可以右侧卧位的，但是尽量不要平躺着 。  
祝你们的双胞胎宝宝顺利的出生  
  
这个问题比较专业啊，一般只要到了6、7个月以上的孕妇都是隔一个得期左右就要到医院检查一下的，我建议你到医院听取专业医师指导别在这儿问了，万一说出个好歹来，因为我们毕竟不是专业的，提供的问题也只供参考，况且也不知道你肚子里小宝宝的情况，不好意思，祝你的小宝宝越来越可爱！！  
  
自己怎么舒服怎么睡!!来确保睡眠质量!!我家宝宝刚满月!!我孕后期都是右侧睡姿的!睡前是左睡位醒了还是朝右侧睡的!现在宝宝很健康!!我感觉你可以左右换着睡啊!书上说的也不完全是绝对的!!!  
  
最好是往左边  
【双胞胎孕晚期怎么睡觉】但是你也要换啊  
怎么舒服怎么睡啊！  
  
你还是去咨询一下医生祝你们的双胞胎宝宝顺利的出生  

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