? 多沟通、多拥抱  
很多时候，孩子夜惊是来源于压力、焦虑。这些负面的情绪会默默地潜入大脑，在夜晚释放出来。父母更要给孩子更多更高质量的关注和陪伴。多些肢体接触，比如拥抱、抚摸也是好的。  
  
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