备孕饮食禁忌你了解么 _备孕

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在备孕期间，很多夫妻对自己的饮食和生活习惯都会非常注意，除了戒烟戒酒之外，饮食上更是有很多食物不会碰，不过也不是所有人都知道，在备孕期间到底有哪些饮食禁忌，哪些食物绝对不能吃。下面，就让小编给大家详细介绍一下备孕饮食当中的饮食禁忌有哪些，相信各位小夫妻看了之后一定能够对备孕饮食有更深入的了解。
【备孕饮食禁忌你了解么】 酒精类饮品
酒对胎儿的影响无需赘言。备孕期准妈妈饮酒很有可能会造成婴儿畸形和智力迟钝。而且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

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