排卵期如何快速怀上娃 _排卵期

【排卵期如何快速怀上娃】
相信很多女人都知道，自己在排卵期内是最容易受孕的，但是到底怎么来计算自己的排卵期呢?怎么才能在排卵期快速怀上娃呢?除了排卵期还应该注意哪些事情呢?下面就让小编给大家详细介绍一下如何在排卵期内快速怀上娃，另外，除了排卵期之外，最佳受孕地点也很重要!各位备孕女性一定要对此多加注意哦!

文章插图
如何确定排卵期?
如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。
如何自测排卵期?
如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。
最佳受孕地点
受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。
以上介绍的自测排卵期和最佳受孕地点，相信各位备孕女性一定都有所了解了，除此之外，如果想快速怀孕，还应该保持健康的生活状态，这样才能让你摒弃所有的不良因素，快速怀上小宝宝。

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