三种食物备孕女性要远离 _备孕

【三种食物备孕女性要远离】 对于备孕女性来说，很多食物都是在备孕期间绝对不能吃的，这些食物会给备孕女性的健康带来严重的危害，有时候还会阻碍怀孕。比如爆米花、咖啡和胡萝卜等等，平时虽然可以吃，但是在备孕期间，这些食物绝对不能碰。下面就让小编给各位备孕女性详细介绍一下为什么这三种食物不能碰。

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1、爆米花
现在，人们不再像以前那样将爆米花视作健康食品。其实，爆米花是由玉米加工而成，它富含纤维，热量很低，几乎不含糖、盐和脂肪。但是，现在的微波炉爆米花为提高口感，加入了大量附加成分，因此也不再是有益于健康的营养食品。在购买爆米花时选择价格便宜的散装产品是不错的选择，并要自行控制盐和黄油的用量。
2、咖啡
研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此，专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
3、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

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