坐月子的常见问题 ， 每周的身体变化 。说到坐月子是女性们的身体保健的关键 ， 而产妇分娩之后体质上有着一定的消耗 ， 出现腰酸、腹痛 ， 气血筋骨都很虚弱 ， 因此需要一段时间的调补 ， 产后必须坐月子才能更好的恢复身体的健康 ， 来一起了解下吧 。  
  

  
文章插图  
第1周  
1、阵痛从第3天开始得到缓解 。  
【坐月子期间每周身体有哪些变化】 2、恶露量在分娩当天和第2天较多 ， 然后逐渐减少 ， 1周后与平时的月经量差不多 。  
、分娩后第1天开始分泌乳汁 。  
4、分娩1周过后 ， 子宫缩小 。  
第2周  
1、恶露的颜色由褐色变成黄色 ， 量也逐渐减少 。  
2、母乳分泌更加顺畅 。  
3、子宫继续缩小 ， 恢复到分娩前的状态 。  
第3周  
1、黄色的恶露几乎消失 。  
2、分娩时的伤口基本痊愈 。  
第4周  
1、恶露消失 ， 分泌出和妊娠前相同的白色分泌物 。  
2、耻骨恢复正常 ， 阴道恢复正常 ， 会阴部消肿 。3  
、腹部变得较为紧绷 。  
4、妊娠纹的颜色变浅 。  
第5周  
1、腹部下垂不明显 ， 身材恢复原状 。  
2、身体大多已调整至原来的状态 。  
第6周  
1、子宫完全恢复 。  
2、摆脱产后抑郁症 。  

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