孩子|给孩子添加辅食的顺序是什么 先素后荤还是先荤后素( 二 )

  
接着加什么呢?  
综合考虑了预防贫血、推迟甚至预防过敏、宝宝易于接受、中国人的饮食习惯几大因素。  
推荐的顺序是:  
在强化铁的米糊之后,  
先添加块茎类蔬菜>>菜叶类蔬菜>>水果  
>>蛋黄>>动物血制品、肝脏  
>>猪肉、牛肉、鸡肉等畜禽类>>河鲜>>海鲜  
>>如果之前蛋黄适应良好,可尝试蛋白  
>>再尝试大豆、小麦、花生、坚果等宝宝不经常吃但是容易过敏的食物。  
如果食用芒果,避免芒果汁液沾到嘴唇。  
具体到每一样的食物,需要一样一样地添加,每一样至少观察3~5天,若无过敏反应再添加下一样食物。  
灵活变通  
当然,如果孩子6月龄体检时筛查血常规发现贫血,黄小邪门诊的建议是:  
第一步先添加强化铁的米糊  
>>接着提前添加动物肝脏泥、血制品这几种含铁丰富的荤食  
>>然后再先素后荤地逐步添加其他辅食。  
这就是临床的灵活变通。  
注意事项  
动物肝脏泥、血制品的“动物”指的是猪、牛、鸡、鸭等都可以,比如猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血、牛血、鸡血、鸭血等。  


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