育儿|春天宝宝辅食吃什么水果好春天适合宝宝的水果有哪些( 二 ) 健康_营养_饮食_婴幼儿

2、煮水果。将水果用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟即可。
3、挖果泥。4至5月大的婴儿即可吃果泥。先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。
4、一岁大幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。
5、菠萝煮一煮不易过敏，菠萝中含有菠萝蛋白，会引起皮肤发痒、潮红等过敏症状。经过煮后不仅变得更加甜美，还把菠萝蛋白都破坏了，这样就不会发生过敏现象。
6、有的孩子吃芒果后嘴唇红肿。原来鲜芒果易引发口唇部位的接触性皮炎。过敏体质的婴幼儿在初次和第二次尝试没有吃过的水果时，要特别小心。
7、家长尽量别给孩子吃反季节水果或水果罐头。还有，家长在为年龄小的孩子挑选水果时，最好选购有机水果，避免农药残留。
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