准妈妈|准妈妈尿频有哪些表现准妈妈尿频的原因( 二 ) 准妈妈_尿频

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如果准妈妈害怕遇到尿失禁的情况，不妨多使用一些卫生护垫，这样可以有效避免尿湿裤子的尴尬。
6、不要憋尿
有些准妈妈因为面子问题，不好意思在一些场合频繁的上厕所，所以不得不憋尿，这样其实是非常不好的，甚至可能会导致更大的尴尬。
而且憋尿还可能会诱发尿路感染，一旦感染不仅准妈妈不方便用药，还会给肚子里的宝宝带来一定的影响。所以说憋尿是百害而无一利的，准妈妈感觉到有尿意就要及时去厕所，而且孕期尿频是正常现象，不需要觉得难为情。
7、放松心情
情绪紧张会让人容易尿频，即使没有怀孕的人也是这样。所以，准妈妈要适当放松自己，不要太在意尿频这件事情。
【准妈妈|准妈妈尿频有哪些表现准妈妈尿频的原因】尿频的出现是因为子宫的不断增大，对膀胱形成了压迫，导致膀胱容量的减少，所以就会让准妈妈很容易产生尿意。这是一种无法避免的正常现象，平时多注意些就可以，不需要太过于忍耐或者觉得尴尬。

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