宝宝练坐有学问，宝妈别大意！( 二 )

拉坐训练须谨慎
有不少人建议在宝宝还不能靠坐的时候就开始对宝宝进行拉坐练习，但这样的练习并不是必须的，练习俯卧更为有效并且可以和其它游戏很容易的融合。在宝宝仰卧的时候进行拉坐练习具有一定的危险性，尤其在宝宝的脖颈力量还不够强的时候，拉起宝宝头会向后仰，很容易让宝宝受伤。如果宝宝因为早产或其它原因需要进行康复训练，建议在专业康复顾问的指导下进行相关的练习。
保护宝宝的安全
当宝宝可以独自坐在地板上的时候，要在后面和旁边放上枕头，可以给宝宝以支撑并保护宝宝的安全。当宝宝不再需要枕头的时候，要在宝宝的前面放置玩具，保持宝宝的注意力集中在前面。
在宝宝学习坐的时候，一定要在宝宝的周围持续地保护。
宝宝坐起来后活动范围会变得更大，请把宝宝周围可能被抓住吞咽或是缠绕的的大小物件清理干净。
一定要避免错误的坐姿
不要让宝宝的两腿向后形成W型或是压在屁股下面坐(如下图)

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这样的姿势会阻碍核心肌肉得到有效的锻炼，也剥夺了宝宝提高身体平衡能力的机会，既对今后的大运动发展不利(宝宝可能更容易摔跤)，也可能增加X腿，内八和扁平足的风险。最好让宝宝从一开始就保持正确的坐姿，盘腿坐，并直腿坐，或者V型腿坐，只要是两条腿都在身子前面的坐姿，都是可以的。
给宝宝准备一个餐椅吧
当宝宝已经能够稳稳当当地独坐了，我们就该给宝宝准备一个餐椅啦，这时候宝宝应该已经开始添加辅食，并且和全家人的进餐时间统一了(按照PDF原则喂养的宝宝这时一定可以了哦，公众号回复“PDF”了解科学喂养原则)，宝宝可以坐在自己专属的餐椅上，和一家人一起坐在餐桌前吃饭了，这是多么让人开心的事情啊!
宝宝成长有规律也有不同
宝宝学习坐，是一个已经被设定好的程序，虽然每个宝宝都不一样，学坐的时间并不统一，但宝宝的身体发育和能力的发展都是在一个既定的框架之内的。了解了以上的内容，我们是不是更加心中有数了呢?愿我们的宝宝们都能健康、快乐地成长。

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