4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方 。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美 。  
步骤：  
1、一只手放于头后 。  
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩，觉得肌肤微热后，换手再做另一侧 。  
2.7岁10个月卵巢发育是否为性早熟？  
很明显你的孩子的身高比同年龄的孩子身高高很多，骨龄达到9.6岁说明孩子的骨骼生长过快，这是早熟的一大特征 。若盆腔B超显示卵巢内可见多个≥4mm的卵泡，则为性早熟.  
正常女孩子10周岁开始乳房发育，要到13周岁才出现月经初潮 。但是真性性早熟的患儿，如果8周岁开始乳房发育，往往在9岁半就会出现月经的初潮 。说明青春发育不仅提前，而且发育的时间也缩短了，发育明显加速了,绝经期在二十几岁左右，还会影响孩子的最终身高 。目前孩子还没有来月经是可以通过治疗  
（1）改善最终成年身高  
（2）控制和缓解第二性征成熟程度和速度  
（3）预防初潮早现  
（4）恢复其实际生活年龄应有的心理行为  
在这里给你饮食上的建议：  
1．早熟动物、禽肉，特别是禽颈  
现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为 。  
2．反季节蔬菜和水果  
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用 。  
3．洋快餐、油炸类食品  
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一 。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍 。  

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