十三、红糖 。红糖益气补血，是女性最佳的补血保健品之一 。平常可用红糖煮姜茶，补血又养胃 。
十四、萝卜干 。萝卜干中的维生素B，铁质的含量都非常丰富，而且吃起来爽口又香味，具有开胃的功效 。
【孕妇吃什么补血最快最好】十五、金针菜 。金针菜不仅含有丰富的铁质，同时还有丰富的维生素A，蛋白质，等等，对补充妊娠期所需的营养素也有很大的帮助 。
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