最近有朋友提问了好多关于藏红花泡水和的正确方法等问题 。  
【藏红花泡水喝的正确方法 藏红花的吃法和用量】冲泡后的藏红花  
比如藏红花泡水喝需要冲洗吗？需要多少度的水温？藏红花一次喝多少根合适？藏红花泡水后 ， 花丝能吃掉吗？这些大家关心的问题 ， 我在这里一一跟大家分享一下 。  
1、藏红花不需要清水冲洗 ， 可以直接泡水喝吗？  

  
文章插图  
高品质藏红花的花丝都是包在花骨朵中  
大家都知道 ， 有些茶叶在冲泡的时候需要清洗的 ， 那藏红花泡水的时候需要清洗吗？  
因为藏红花花丝包裹在花瓣中 ， 当天采摘后当天低温烘干 ， 不是自然晾晒 ， 整个流程几乎没有尘土 ， 用清水冲洗反而会将其营养物质冲掉 。  
2、藏红花用温水还是开水？  
有的说需要温水 ， 有的说需要开水 ， 在古典籍里说是“沸水煎服” ， 也就是持续的开水 ， 煎服说的是入国粹的煎熬 ， 我们平时喝藏红花 ， 建议用80度以上温开水冲泡 ， 更好的析出营养物质 。  
3、藏红花泡水一次用量多少合适？  
好的藏红花可以冲泡多杯  
这个问题关心的人很多 ， 也是因为很多商家认为藏红花太贵 ， 如果每次喝的少点 ， 还可以平衡一下每次的成本 ， 其实这是错误的 。有的人认为一次2-3根 ， 有的说一次7-8根 ， yao典的说法是1克 ， 普通人日常饮用15-20根 ， 如果调理可以多喝点30-50根都是可以的 ， 但是一天的量千万不要超过1克 。  
4、藏红花泡水花丝可以吃掉吗？  
可以吃掉 。  
吃是可以吃 ， 冲泡次数少就喝到嘴里嚼了  
藏红花泡水后是金黄色 ， 冲泡多次左右后颜色会变淡 ， 此时可以将藏红花丝一起吃掉 ， 不浪费 。  
这一点喝茶叶还是有区别的 ， 茶叶泡完不泡完的 ， 就没有吃茶叶的 ， 但是藏红花却可以吃掉 ， 不过 ， 如果我们招待朋友 ， 就不要吃掉了 ， 显得不文雅 ， 如果是冲泡多次后 ， 也不需要吃了 ， 但是还是能吃的 。  
注意 ， 孕期不能喝 ， 品质差的也别喝 ， 鉴别方法请看我之前的视频 。  
吃法很简单 ， 选择不简单 ， 别吃错了 ， 不如不吃！  

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