【科学四步胎教法,教您孕育聪明宝宝】

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避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动,可以多欣赏优美的音乐,阅读些趣味的、活泼健康的文学作品,到风景秀丽的地方去散步,保持正常的生活规律,避免懒散的生活方式 。
稳定情绪
孕妇要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预 。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期,那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期,从而影响胎儿的发育 。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明:“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征 。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育 。
腹部按摩
孕妇可以选择晚上临睡之前,把双手放在腹部,由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿,每次五分钟,一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天,让他听到你的声音 。
听觉训练
音乐对胎儿具有特殊的营养作用,故音乐胎教最为流行 。但是,科学家发现再好的音乐也比不上出自于孕妇口中的歌声 。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足,无论是来自录音机或是电唱机的歌声,既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动,更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发 。正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说:“孕期母亲经常唱歌,对胎儿相当一种‘产前免疫’ 。临床观察表明,通过孕妇的歌唱,使胎儿接受人类语言声波的信息,可为其提供重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于促进孩子语言的发展及智力发育 。
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