吸了很多灰尘怎么解决( 二 )

工作时需要戴口罩工作才可以的，需要戴隔尘的口罩才可以的，长期工作如果不注意的话有造成矽肺的可能的。

在日常生活中吸入灰尘，你应该多注意以下几点：
1．常吃鲜果，鲜菜汁（不经炒煮）
鲜果鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能清除体内的堆积毒物和废物，因为当多量的鲜果和菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。
2．常吃海带
海带胶质能促进体内的放射性物质排出体外从而减少放射性物质在人体内堆积，减少放射性物质在人体内堆积，减少放射性疾病的发生率。
3．常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排出体内毒物，促进机体的正常代谢。
4．常吃黑木耳和菌类植物
据研究，黑木耳和菌类植物有良好可抗癌作用，并能清洁血液和解毒，经常使用能有效清除体内污染物质。谢谢采纳）））
【吸了很多灰尘怎么解决】祝你身体健康！万事如意！
3.灰尘吸多了会怎么样？
灰尘吸多了会造成尘肺病。
肺尘病或尘肺病又称黑肺症（Black Lung）（香港称肺尘埃沉着病，台湾俗称矽肺病），又称尘肺、矽肺、砂肺，是一种肺部纤维化疾病。患者通常长期处于充满尘埃或垃圾堆积的场所，因吸入大量灰尘，导致末梢支气管下的肺泡积存灰尘，一段时间后肺内发生变化感到不适，形成纤维化灶。
1、尘肺病成因：
肺尘病主要是人体吸入结晶矽的粉尘所造成，结晶矽的主要成分主要有土、沙、花岗岩、以及其他岩石成分。

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肺尘的主要症状为：呼吸短促、发烧、疲倦、无食欲、胸痛、干咳、呼吸衰退，最后有可能致死。
肺尘病很容易引起其他病理，包括肺癌，支气管炎/慢性阻塞性肺疾病，结核病，硬皮病，甚至肾脏疾病。

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2、尘肺病特征：
随着患者吸入灰尘的增加，病情逐渐恶化，并出现自觉或肺功能的症状。
肺脏器官是人体的主要内部器官之一。吸入的空气在肺泡中交换气体，排出二氧化碳，给血液充氧，然后将其送回心脏。通过心脏的跳动，含氧的血液被输送到身体的各个部位。
患有尘肺的人被交换气体的作用所阻塞，导致血液中氧气不足和二氧化碳过多。如果这种现象持续很长时间，则可能导致右心室肥大或肺心或心力衰竭。

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由于右心室肥大，肺心或心力衰竭，患者出现全身性的虚弱现象，抵抗力减弱。如果急性肺炎并发，该病将严重死亡。这种疾病也可能并发肺癌。
还有一些结核，慢性支气管炎和肺气肿的病例。
4.肺里吸收了大量灰尘怎么清理？
一般短期吸入一般性常见灰尘，人体可通过肺自动清除出去，没有不适症状，就应该没大碍。只有长期接触粉尘，才有可能导致尘肺病，可通过洗肺治疗。
其实一般的普通的灰尘吸入并不会导致尘肺病，而且肺部是有自净功能的，大部分灰尘在呼吸道就被阻隔，而进入肺泡中的，才会真正给我们人体带来巨大危害但要注意PM2.5
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20 。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

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