4.牙缝里塞了东西怎么办?  
吃饭时大口大口地吃，殊不知，在果腹后，却发现牙缝里塞了东西 。步入中年后吃饭塞牙缝的情况悦来粤多了，往往在饭后要用牙签剔半天 。这是怎么回事呢？塞牙缝的专业名称叫嵌塞，又分为垂直嵌塞和水平嵌塞两种 。人过中年，牙齿已经产生突出磨耗，有部分锐利的牙尖会像楔子相同，在上下牙对咬时在其相对的牙之中挤开一条缝，并将食物填塞进去，这也是垂直嵌塞 。  
老年人因为牙周病态致使牙龈退缩，原先填满两牙间隙的龈乳头萎缩后留下1个空间，食物也可能在咀嚼过程中水平地嵌塞进去，这也是水平嵌塞 。假如存在牙列拥挤或稀疏，缺牙后邻牙倾斜，牙周病使患牙松动，邻面龋洞充填时未能恢复好接触区等状况时，嵌塞情况就会更频繁地产生 。可令经过去除过锐的牙尖，重新充填龋洞和修复邻面接触等方法减少嵌塞 。  
剔牙时用的牙签应选取较细、质地较柔韧的扁平或楔状牙签顺牙缝缓慢滑动，不用过猛过快，以免对龈乳头形成机械损伤 。  
5.吃东西塞牙缝怎么解决 智齿牙缝塞东西小妙招  
一般情况下，食物卡在牙缝中，如果我们手指可以取出，洗干净手直接用手指取出是最好的办法，当然，这是指最简单的情况 。  
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如果食物塞的比较紧，那就需要使用工具了，一般像金针菇这类食物，直接用牙签就可以剔出 。但要小心牙签的尖端不要刺伤口腔及牙龈才好 。而且经常用牙签是有害的 。  
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再次就是用压线，牙缝太紧食物无法用牙签剔出，应该使用牙线，牙线是相对来说比较安全的一种清洁牙缝的方式 。  
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如果前面的方法都无法将食物取出，那么小编建议立即去刷牙，尽量挑选毛质细而硬的牙刷，不要放牙膏，用清水在牙齿上下方来回刷动即可 。  
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最后，如果刷牙也无法清除牙缝，小编教大家一个绝招：嚼口香糖 。选用无糖的口香糖，最好一次多几粒，嚼的时候要比平时更用力，几分钟你就会发现，卡在牙缝中的食物会被口香糖挤出牙缝，然后用牙签或者直接用手就可以去除 。  
6  
当然，如果所有的办法都无法奏效，而且牙龈已经开始充血肿胀，那么小编建议立即找专业的牙医帮忙清理牙齿，以免造成更大的口腔问题 。  
7  
平时生活中，牙齿有关的事情无小事，希望大家平时多多注意保护牙齿，最后祝大家都有一口好牙，笑口常开 。  

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