您可别以为生产后就万事大吉了 , 产妇在分娩后仍需要在产房观察 , 并注意以下几点 。

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首先 , 新妈妈要调整好自己的心态 。
有些产妇看到自己的宝宝会心花怒放 , 情绪高涨 , 还有一些产妇因宝宝性别或宝宝有不好 , 情绪低落 , 甚至沮丧 , 这都会影响子宫收缩 , 引起产后出血 。除此之外 , 以下6点是产后新妈妈要特别注意的:
1要好好休息 。
分娩是体力消耗较大的过程 , 会感到疲倦 , 会不知不觉地睡意袭来 , 这时要抓紧时间休息 , 可闭目养神或打个盹儿 , 但不要熟睡 , 因为你还要照顾宝宝 , 要给宝宝喂第一次奶 。
2要进行母乳喂养 。
宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶 , 同时跟宝宝进行皮肤接触 。这有利于刺激乳腺分泌 , 对母亲子宫的恢复很有好处 。
3注意观察出血情况 。
分娩后2小时内在分娩室观察 , 此期间最易出血 , 所以特别要注意 , 分娩后2~24小时在病房观察 , 仍有出血的可能 , 你可以自己按摩子宫 , 能减少出血 。这天会阴伤口和子宫收缩会引起疼痛 , 可采取仰卧位休息 。
4注意饮食 。
生孩子后会感到饥肠辘辘 , 可吃些不刺激又容易消化的食物 , 如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等 。吃过食物后 , 可美美地睡上一觉 。
5要及时大小便 。
顺产的产妇 , 分娩后4小时就要排尿 , 产后6小时要排出尿 , 24~48小时排大便 。
6尽早下床活动 。
【产妇分娩后需注意哪些事项】 产后就要在床上活动 , 如翻身、抬腿、收腹、提肛等 , 顺产8~12小时即可下床活动 。
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