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1.注意情志调节，可通过听音乐、散布、与家人聊天等放松和转移孕妇的注意力 。
2.饮食随孕妇需求而便，不必硬性规定，若孕妇厌油腻则易清淡、易消化；应经常变换花样经促进食欲；宜少食多餐厅 。
3.备食醋少许，呕吐时引；将大米炒黄，拌生姜汁晒干，每次取数粒嚼服或甘蔗汁1杯，鲜姜汁1汤匙，调匀加热温服均呕 。
【妊娠呕吐的护理方法】 4.注意防寒保暖，预防外感，保持大便通畅，避免噪音和各种不良刺激以防加重呕吐 。
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