孕期准妈妈科学用电脑的坐姿规范

【孕期准妈妈科学用电脑的坐姿规范】  
1.接触电脑不超过20小时  
2.注意劳逸结合  
3.要注意用眼卫生  
4.注意补充营养  
5.电脑不放窗户对面或背面  
6.电脑房间要经常通风7.电脑房间要经常通风  
8.注意经常眨眼  
9.电脑室内光线要适宜  
10.电脑荧光屏上使用滤色镜  
11.注意保持皮肤清洁  
12.要采用正确的打字姿势  


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